怎样炖鹅好吃又简单

作者:xiao  时间:2018-09-19 23:18:34  来源: 大众养生网

鹅是一种生活中常见的家禽动物,与鸡鸭一起都是人们爱吃的食物。但是鹅的肉质和鸡鸭有所区别,大多数的鹅肉都是比较老的,吃起来很柴,所以有些人吃不惯鹅肉。但是鹅的做法有很多,可以用来凉拌和炖汤等,其中因为鹅肉炖了之后肉就没那么老了,那么怎样炖鹅会好吃又简单呢?

怎样炖鹅好吃又简单

1.先把大鹅切成适当的部分,清洗干净,最好是多洗几遍,把大鹅的血水清洗掉,不然,血水的腥味很难清除。2

2.把清洗好的鹅肉,放在盆里,加些葱和姜片,腌制一会儿,也可以稍微加点盐,腌制十分钟,因为这也是祛除腥味的主要手段。

3.腌制十分钟后,锅里加入适当油,等油温发烫的时候,稍微加入些豆瓣酱,炒匀,散出香味即可。

4.这时候,把腌制好的鹅肉,直接放入锅里翻炒,炒至鹅肉烦金黄而且肉质里的水,全部炒掉。

5.炒好了后,这时候可以加入调料了,调料还是放一些葱姜蒜即可,这里不建议加入耗油啊,料酒啊,桂皮等。

6.因为料酒,桂皮等调料,会影响鹅肉的鲜味,所以还是少加入调料便好,不是调料越多越有味的。

加入些葱姜蒜后,翻炒几下,可以加水了,水要加多点的,炖的时间长一点,一般炖一个小时才能入围以及把鹅肉香味炖出来。

三味炖大鹅的做法:

1. 将鹅肉切成块,用冷水浸泡5个小时,再放入沸水锅中焯透捞出;

2. 土豆去皮切成滚刀块;

3. 花椒放碗内加水泡制出花椒水备用;

4. 尖辣椒去蒂、籽切成斜刀块;

5. 油菜心洗净;

6. 将锅内放入猪油,烧至八成熟,放入鹅肉块煸至淡黄色,添入高汤(800克),加酱油、精盐、白糖、花椒水、葱段、姜片,大火烧沸;

7. 用小火炖1个小时,放入土豆块炖至软烂,再加上油菜心、尖辣椒块、味精,再炖片刻即可。

鹅的家庭食疗菜谱的做法

膳方小引

简介:为鸭科动物鹅。

又名:家雁。

性味:味甘、性平。

说明:益气补虚、益胃止渴;对脾胃虚弱、消瘦乏力、饮食减少、气阴不足、口干思饮、乏力短气、消渴有疗效。

建议:补益、治消渴用白鹅。

鹅肉炖萝卜

配料:鹅肉500克,萝卜250克,姜片、精盐、味精、麻油皆适量。

制法:鹅肉、萝卜洗净切块,放入砂锅,加水500毫升,烧开后,放入姜片和精盐,用小火炖烂,放味精、浇麻油。

药用:分2次趁热吃鹅肉和萝卜,喝汤。

说明:补肺气、化痰;对老年慢性气管炎、肺气肿有疗效。

怎样炖鹅好吃又简单

冬虫夏草炖白鹅

配料:白鹅2000克,冬虫夏草10克,葱段、姜片、精盐、料酒、味精皆适量。

制法:将白鹅宰杀,用热水烫过,去杂,洗净,剁成一寸见方的块,放入砂锅,加水。把冬虫夏草洗净,放入砂锅,放葱段、姜片、料酒、精盐,用旺烧开,再用微火煮烂,去葱姜、放味精即可。

药用:吃鹅肉、喝汤,每人每次200克。

说明:益气补虚、和胃止渴;对虚赢、消渴、须发早白、阳痿、早泄、腰腿酸痛有疗效。

建议:湿热内蕴者忌食。

白萝卜补骨脂鹅肉汤

配料:鹅肉120克,补骨脂30克,白萝卜200克。

制法:把鹅肉、白萝卜、补骨脂洗净,放入锅内、加水、用小火煮烂。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:滋阴补肾、顺气宽胀、消食化痰;对慢性气管炎缓解期有疗效。

二子炖白鹅

配料:白鹅2000克,枸杞子50克,桑椹子50克,葱段、姜片、精盐、黄酒、味精皆适量。

制法:把白鹅宰杀,用热水烫过,去杂,洗净,剁成一寸见方的块,洗净,放入砂锅,放葱段、姜片、精盐、黄酒。把枸杞子、又椹子洗净,放入砂锅,加水(水没过鹅肉)。用旺火烧开,再用微火煮烂,去掉葱姜,放味精即可。

药用:吃鹅肉、喝汤。

说明:补肝益肾、熄风、滋液;对肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利均有疗效。

大鹅炖酸菜的做法

配料:

主料:鹅、酸菜、香菜

辅料:蒜、盐、猪油、鸡精、高汤、食用油、花椒、大料、酱油

操作:

1、 将蒜切片,酸菜切丝,香菜切段;

2、 鹅洗净切成块,用沸水焯一下后捞出待用;

3、 坐锅点火倒油,油热后倒入鹅块翻炒,加入辣椒、花椒、大料、盐、鸡精、酱油炒熟;

4、 坐锅点火倒入猪油,油热后放入蒜片炒出香味,倒入酸菜丝,加入盐、酱油、鸡精翻炒,倒入鹅肉再加少许盐、高汤炖10分钟出锅装盘撒上香菜即可。

鹅肉炖宽粉的制作材料:

主料:鹅肉500克,粉条250克

调料:酱油20克,盐10克,大葱25克,姜25克,味精3克,料酒6克,八角2克,花椒2

克,香油30克,植物油50克

鹅肉炖宽粉的做法:

1. 将带骨鹅肉剁成块,放入沸水锅中焯透,捞出备用;

2. 宽粉条切成段;

3. 香菜洗净切段;

4. 将锅内放入植物油烧热,放入鹅肉块煸炒,见鹅肉紧缩,边缘似有离骨时放葱段、姜片炒出香味;

5. 添入高汤(1000克),加酱油、料酒、精盐、大料、花椒,盖上锅盖,用大火烧开;

6. 用小火保持开状(大约10分钟),然后停火焐锅;

7. 过一会翻动鹅肉块,见半熟后放入宽粉条段还用大火烧开后,用小火保持开状10分钟;

8. 这样反复用小火数次,见鹅内块和宽粉条段都熟烂后放入味精和香菜出锅即可。

怎样炖鹅好吃又简单

沙参玉竹煲鹅肉的制作材料:

主料:鹅肉250克

辅料:玉竹15克,北沙参15克,山药30克,

调料:盐2克

沙参玉竹煲鹅肉的做法

先将鹅肉洗净,切成小块,沙参、玉竹、山药洗净,一同入锅,加清水适量,用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹅烂,加精盐调味,饮汤吃鹅肉。

食物相克

北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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