绿豆芽包蛋的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 06:35:36  来源: 大众养生网

绿豆芽包蛋是一道很多人都会做的菜,不需要复杂的食材,简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤,效果肯定会更好的。可以不用放太多盐,淡淡的菜香味就好。

绿豆芽包蛋

1、绿豆芽洗净捞起备用

2、准备好葱花

3、肉末加入盐 鸡精 生抽 花生油腌制十五分钟

4、热锅下油爆香蒜末加入肉末翻炒八分熟

5、加入切段的绿豆芽和葱花翻炒均匀 加入盐调味

6、出锅备用

7、土鸡蛋加入盐搅拌均匀

8、热锅下油加入鸡蛋 小火煮至七成熟再加入馅料

9、鸡蛋把馅料包起来 煎熟一面再翻面继续煎

10、装盘撒上葱花 黑芝麻 享用吧

11、美美哒

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,绿豆芽包蛋的做法简单,能帮助调理身体。

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