偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，姜汁芥兰远的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。
1、芥兰大小均匀好炒
2、去头尾老叶洗干净
3、姜切碎
4、下油爆香姜末
5、边炒芥兰边溅水花，不易炒糊。
6、变青绿后就熟了
吃好了我们才能有了心情，姜汁芥兰远的做法很简单，想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。
姜汁芥兰远的做法
作者：养生小编 时间：2016-12-08 03:31:01 来源：
大众养生网
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