苹果冻冰的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 20:00:45  来源: 大众养生网

现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,苹果冻冰做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

苹果冻冰

1、把苹果切块,放入杯子里

2、放冰箱冷冻5小时取出,加入温水和维生素C片和装饰柠檬即可

3、然后在冰箱再冻10分钟

为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,苹果冻冰的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。

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