健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于双椒鱼豆腐的做法。
1.所有食材洗净，青红椒和鱼豆腐均切片。
2.沸水中倒几滴食用油和一勺盐，青红椒、鱼豆腐用沸水焯一下，捞出沥干待用。
3.坐锅，下蒜姜末爆香，下鱼豆腐翻炒。
4.倒入一勺料酒给鱼豆腐去腥，下青红椒炒至断生。
5.放盐，辣椒酱，鸡精调色调味，即可盛出（尝尝辣椒酱有无咸味，酌情加盐）。
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下双椒鱼豆腐
