民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍西芹炒蛋清肠的方法!
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1.西芹
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2.西芹洗净切丝,蛋清肠切丝,葱切丝
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3.锅中放油葱花爆香
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4.下蛋清肠煸炒
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5.再下西芹
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6.生抽盐调味,一起煸炒
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7.装盘上桌喽
西芹炒蛋清肠的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。
民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍西芹炒蛋清肠的方法!
1.西芹
2.西芹洗净切丝,蛋清肠切丝,葱切丝
3.锅中放油葱花爆香
4.下蛋清肠煸炒
5.再下西芹
6.生抽盐调味,一起煸炒
7.装盘上桌喽
西芹炒蛋清肠的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。
西芹可以生吃,味道脆嫩而又鲜美,而且生吃营养价值会更高,不会因为加热等原因破坏到营养物质。西芹中含有丰富的钾元素和维生素等物质,其中钾可以减少女性的腿部出现水肿
西芹汁是新鲜的西芹榨出来的汁液,几乎将所有的营养都融入其中,食用起来更为方便。西芹中含有叶酸、膳食纤维和一定量的维生素C等,它含有的活性化合物可以促进心脏的功能
西芹汁的作用有很多,经常喝西芹汁可以起到美容养颜的作用,所以很多女性都会选择它来美容,而且它还可以促进人体的消化和肠胃的蠕动,也有很好的减肥效果,所以很多人都会
低吟、那微笑问#听说西芹对身体有好处,好像是有抗癌的作用,今天就买了一些西芹回来,但不知道怎么吃才好吃,要和什么菜一起做才能不破坏它的作用呢?大众养生网小编解答
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即