如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好紫苏焗鸡翅。
1.新鲜紫苏叶洗净。
2.鸡翅洗净,两边各划两刀,有助入味。
3.放入腌鸡的调味,再放入一些切碎的紫苏。
4.拌匀,腌制30分钟。
5.锅底刷一些油,平铺放入一些姜片。
6.再铺上洋葱。
7.铺上大部分的紫苏,将腌好的鸡翅平铺在紫苏上面。
8.余下的紫苏铺在鸡翅上,再倒入腌鸡翅的调味,盖上锅盖,用小火焗20分钟即可。
对于一些人来说,要做紫苏焗鸡翅也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。