人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下柠檬汁烤鸡腿这道菜的做法。
1.12用刀背将鸡腿肉剁松。
2.21放入碗中加入洋葱圈和黑胡椒粉。
3.加入天成一味鲜酱油。
4.加入柠檬汁。
5.12加入橄榄油。
6.21拌匀腌制1个小时。
7.去一块锡纸，再上面垫上一层洋葱。
8.将腌制好的鸡腿放在上面。
9.包起来。
10.放在烤架上。
11.烤箱180度预热。
12.放入烤架中层180度烤30分钟。
13.将锡纸打开，再鸡皮上面抹上一层橄榄油。
14.放入烤箱，200度再烤10分钟即可。
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了柠檬汁烤鸡腿的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
请输入密码#问#听说柠檬榨汁非常不错，长期吃对人体的身体很好，我周边的闺蜜很多人都在吃它，到底柠檬汁是不是有这么好的效果？大众养生网小编解答：这个要看个人的口感
帘外雨潺潺问#今天中午的时候由于头痛我昏昏沉沉的似乎吃错了药，现在病情似乎还被加重了，所以我想问问我可以喝一杯柠檬水来解除之前的药性吗？大众养生网小编解答：柠檬
黑夜中。抹泪问#最近看养生的知识比较多，说到将柠檬榨成汁来饮用，味道香醇且有很多好处，我好想学榨柠檬汁，让自己变的更有生活品味，最重要的是好的东西要一起分享。那
自我炒作问#都说柠檬中含有丰富的维生素C，经常吃，或者用柠檬汁敷脸，就可以起到淡化色斑，美白的作用。在用柠檬汁敷脸的时候，可以直接敷在脸上吗？大众养生网小编解答
外面的世界问#我老公几乎天天在外面应酬，而且大多时候都会喝酒，但是他又不胜酒力，听说喝柠檬汁能够解酒，不知道是不是真的？大众养生网小编解答：柠檬汁是可以解酒的，
幼稚小女人问#我有好几个朋友现在都特别注重养生，我觉得也该像她们学习。朋友们建议我平时多喝一些果蔬汁，柠檬苦瓜汁就不错，经常喝有效果吗？大众养生网小编解答：柠檬
