白葡萄酒酱汁海鲈鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:32:56  来源: 大众养生网

人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好白葡萄酒酱汁海鲈鱼。

白葡萄酒酱汁海鲈鱼的做法

1.将海鲈鱼的肉整块片下,得到两块完整的鱼肉片。在烤盘底部涂上黄油,将片好的鲈鱼片、鱼骨架、切成末的洋葱、适量的盐和胡椒粉放入烤盘,然后倒入白葡萄酒和适量的清水

2.12用锡纸盖住烤盘,将烤盘置于电炉上加热(我测过电炉的温度大概为220度)。烤箱预热到200度,待烤盘里的汤汁煮沸后,去掉锡纸,立刻放入预热好的烤箱中烤5-10分钟

3.21烤好后将鲈鱼至于另外一个盘中盖好放在一边保温(书上说要用湿纱布盖着,我们偷懒了用个盖子盖着放在微波炉里密封着保温保湿)。将烤盘中剩余的汤汁过滤备用

4.将蘑菇切成薄片,放入适量的盐、柠檬汁1/2大勺、黄油1/2小勺和水,进行加热,沸腾后再用中小火煮5分钟。然后将蘑菇取出,汤汁备用

5.制作白色浓汤VELOUTEBLANC:12.5g融化的黄油中加入12.5g面粉并混合均匀制作成白色面糊并冷却。将3和4中的汤汁混合煮沸后缓慢倒入白色面糊内并用搅拌器轻轻搅拌均匀,然后在锅中用小火慢慢煮30分钟左右,然后加入鲜奶油再煮10分钟左右

6.勾芡:将蛋黄打散,一点点的加入一些步骤5中的浓汤并用搅拌器搅拌均匀后再倒回锅中,搅拌均匀后再煮几分钟,然后用过滤器过滤汤汁,于是浓汤就做好了

很开心小编为大家今天分享的白葡萄酒酱汁海鲈鱼的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

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