民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道炒薏米红豆饭,让家人吃得更健康。
1.12准备所需材料。
2.21将鸡蛋打散备用。
3.葱切段,香菜切末。
4.油锅打入鸡蛋并搅散。
5.撒入葱段翻炒。
6.倒入薏米红豆饭翻炒均匀。
7.撒入盐、香菜调味即可。
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的炒薏米红豆饭,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。
民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道炒薏米红豆饭,让家人吃得更健康。
1.12准备所需材料。
2.21将鸡蛋打散备用。
3.葱切段,香菜切末。
4.油锅打入鸡蛋并搅散。
5.撒入葱段翻炒。
6.倒入薏米红豆饭翻炒均匀。
7.撒入盐、香菜调味即可。
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的炒薏米红豆饭,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。
一一风荷举问#我前几天泡了一些薏米水喝,喝了之后我发现味道很好,因此我这几天都一直在泡,而且我听说薏米水的功效是非常多的,不知道薏米水能不能天天喝?大众养生网小
陌上花、落败问#你好,请问小薏米和大薏米的区别是什么?我这几天一直想喝薏米粥,但是自己从来没做过,不知道这两种薏米买哪种比较好呢?大众养生网小编解答:薏米大小的
有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的,但是我害怕胖,有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥,哺乳期可以吃薏米红豆粥吗?大众养生网小编解答:女性在
岁月的妩媚问#爷爷平时总是喜欢用薏米泡水喝,还说这是养生的好方法,他泡的都是生薏米,我担心这样会对身体不好,生薏米可以泡水喝吗?大众养生网小编解答:生的薏米是可
落花无相依问#我感觉自己的身体里面的湿气比较重,就是想吃一些可以去湿气的东西,听人家说吃薏米可以祛湿气,但是煮粥的时候薏米是需要泡的吗?大众养生网小编解答:薏米
—夜ヽ醉残花问#怀孕后身体有些水肿,身体有怀孕经历的朋友不少都给我推荐了红豆薏米水,但是我担心对胎儿和孕妇身体不好,所以想问问红豆薏米水有哪些副作用?大众养生网