人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍纯素小米三色冷便当这道菜的做法。
1.小米黄米洗净泡透，入电饭煲放水至1杯半的水位煲饭
2.为低碳环保，将菜便当里的南瓜去籽包锡纸
3.用折叠蒸笼放饭煲一同蒸熟
4.将蒸好的饭晾凉分三份
5.第一份放入苹果醋1汤匙、海苔粉1汤匙、脆梅2个切碎、盐少许混匀；放入便当盒左1/3处，并在饭右边贴上寿司海苔做隔断
6.第二份放入生抽1茶匙、麻油1/4茶匙、大根2小条切碎混匀；放入便当盒中间，也用寿司海苔在饭右边贴寿司海苔做隔断
7.第三份放入苹果醋2汤匙、素松2汤匙、胡萝卜碎2汤匙、绿芥茉1/4茶匙混匀，放入便当盒右边
8.用蔬菜切模将胡萝卜和紫甘兰压刻成花，在少许苹果醋里稍浸沥干，胡萝卜花叠放于紫甘兰花上，并放置在小米饭上
介绍的纯素小米三色冷便当，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
子宫内膜单纯性增生是女性内分泌失调造成的。体内的雌性激素分泌过多了以后，激素就会刺激子宫内膜的生长，而且患者常见的症状就是月经的量多，月经不调，甚至还会出现贫血
爱生活爱他问#邻居老王最近购买了一些新鲜的纯蜂蜜，每天喝蜂蜜对身体非常好，听说蜂蜜含有激素，心里有些担心，想问一下，像老王购买的这种蜂蜜真的会含激素吗？大众养生
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
