当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下果脯酿苦瓜的做法。
1.1苦瓜洗净切成两半,用勺子或者筷子掏出内瓤。
2.2材料：苦瓜1根，圣女果脯100克，黑蒜10枚，盐稍许。
3.1凉水加入一茶匙食盐，捞出苦瓜放入凉水中过凉，浸泡15分钟。
4.2放入开水淖一下。
5.捞出苦瓜沥净水分，圣女果脯洗净，黑蒜准备好
6.把果脯包住黑蒜酿入苦瓜。
7.用筷子或者小勺子塞紧压实酿入苦瓜内部。
8.酿好的整根苦瓜，切成片。
9.码入盘中上桌，鲜甜可口，红、黑相间，翠绿环绕。
仔细看完关于果脯酿苦瓜的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
先森,表酱紫问#最近在超市看到卖玫瑰花果脯的所以尝了一次鲜，结果感觉味道很不错。那次之后老婆经常叫我学习怎么做玫瑰花果脯，她说玫瑰花果脯不仅好吃还养颜，玫瑰花果
殘落的悲劇问#我平时很喜欢吃一些果脯，因此我经常会购买果脯来吃，但是吃了那么多的果脯都不知道是哪种比较好吃，果脯都有哪些对身体好的功效？大众养生网小编解答：是何
醉在長安街ヽ问#我很喜欢吃柿子果脯这样子的小吃。现在我在的城市是不能买到这样子的果脯的，所以我准备自己做一些。做柿子果脯的时候需要注意什么？大众养生网小编解答：
落红染素妆°问#我现在在家做了家庭主妇，在家带孩子没事干，想给孩子做点零食果脯什么的，他爱吃，老是出去买外面的不卫生，怎么来制作果脯呢？大众养生网小编解答：果脯
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
