生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
1.肥蛤洗净，煮熟。
2.把蛤肉抠出来。
3.把黄瓜拍扁切成段。胡萝卜切成片。放入蛤肉和蒜末。
4.进行调味：放少许辣椒油和芥末油。
5.放适量的盐，拌匀即可。
今天这道既简单又营养的芥末黄瓜拌蛤肉，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
芥末黄瓜拌蛤肉的做法
作者：admin1024 时间：2016-10-25 15:23:20 来源：
大众养生网
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