疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于黑木耳炒山药的介绍，以后我们自己做饭。
1.1准备材料：泡好的黄花菜和黑木耳
2.2准备材料山药
3.1这个菜所需的调料盐
4.2枸杞洗干净待用
5.山药切片
6.倒油微热后山药倒入煸炒一分钟后倒入黑木耳和黄花菜继续煸炒，待快好了放入枸杞加以点缀
7.装盘即可
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的黑木耳炒山药扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
黑木耳炒山药的做法
作者：admin1024 时间：2016-10-25 15:22:55 来源：
大众养生网
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