人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍糍粑辣酱炖鳕鱼，抽时间自己一定要做一下。
1.糍粑一袋，鳕鱼一条
2.1下油锅煎糍粑，煎到糍粑鼓起，盛到盘里
3.2糍粑分离成片，鳕鱼切块
4.把鳕鱼也放到油锅里，煎到两面金黄盛盘
5.锅里留底油，下大喜大辣酱，用勺子搅匀
6.把煎好的鳕鱼和糍粑倒进酱锅里，少添一点水炖两分钟，待酱汁把糍粑和鳕鱼裹匀就可以盛盘了
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的糍粑辣酱炖鳕鱼，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
