人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做辣椒孜然香爆鸡胗。
1.鸡胗用水清洗干净
2.12切成薄片，用开水抄一下
3.21准备葱花姜丝
4.适量辣椒切丝
5.锅中加入适量花生油烧成7成热
6.加入葱姜辣椒爆香(照片有点照模糊了)
7.倒入抄好的鸡胗进行翻炒(炒鸡胗时要用大火进行翻炒，味道才够好)
8.加入盐、味极鲜、十三香还有孜然翻炒一下准备出锅
9.出锅加点葱花即可
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍辣椒孜然香爆鸡胗去尝试做出美味的菜肴吧！
辣椒会产生一种辣椒碱，如果弄到眼睛里，更加痛苦不堪，如果辣椒弄到眼睛了，一定立刻用清水冲洗，或者用醋和清水混合冲洗，能很快的消除辣椒的作用。也可以用冰块冷敷一下
伤灬与世隔绝问#我的老公是四川人，天天都要吃辣椒，没有一餐是不吃辣椒的，这两天还想要吃辣椒籽，可是我感觉有点怕，我不敢吃，想知道这个能吃吗？大众养生网小编解答：
要被宰杀的猪样问#我长得比较漂亮，最近和很多女大学生失联事件我很担心，想要自制一个辣椒水能够做防狼喷雾器，自制辣椒水怎么做呢？大众养生网小编解答：自制辣椒水方法
断了魇梦问#我的母亲68岁了，一直是类风湿，有时候天阴的时候腿疼路都不能走，最近听说辣椒泡酒能治类风湿。我想问一下辣椒泡酒的功效是什么呢？大众养生网小编解答：辣
落梅如雪乱问#不知道是我太没有生活常识还是怎么了，今天中午妈妈让我帮她弄青椒，结果刚刚弄了三个之后我的手就火辣辣的感觉非常的不舒服，现在还是辣辣红红的请问该怎么
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
