癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于微波炉驴打滚
1.取20克黄色粘米面微波炉高火一分钟！（当干粉备用）
2.1取出翻拌继续微波2分钟！
3.2糯米粉加入牛奶白糖混成团微波炉高火2分钟！
4.1擀成均匀的薄片剪开保鲜袋！
5.2糯米团熟了之后放入保鲜袋用擀面杖擀成薄片！（保鲜袋里放一点食用油搓均）
6.在糯米片上抹上豆沙馅！（抹均匀不太好弄，就把豆沙搓成长条状也可以的）
7.抹上豆馅之后用最外面一层保鲜袋卷成卷，揭掉保鲜袋撒上刚才微波熟的黄色粘米粉！
8.均匀切成段就可以装盘开吃了！
9.成品图！
看完微波炉驴打滚的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
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