相信没有人不认识奶油的，当然也没有人直接用奶油来吃，其实奶油就是用来搭配的，如果蛋糕没了奶油，那么蛋糕就失去了味道了，当然奶油不仅仅用于制作蛋糕什么，很多地方还是需要用到奶油的，奶油是一种半固体的食品，是来源于牛奶或者羊奶。
奶油里面有丰富的维生素和蛋白质，奶油里面的维生素A特别的多，所以很适合小孩子食用，奶油在甜点上面发挥了非常重要的作用，所以奶油深受人们的喜爱。
奶油常用于西餐中，所以对于普通的中国家庭来说，用奶油做菜并不容易。为此，《GOOD好主妇》特别精选了好吃又简单的蘑菇奶油汤作为特别推荐，尝试之后，你会爱上它。
奶油则存在另一个问题。现代人觉得动物性油脂不好，转而选择植物奶油，不过市售植物奶油多半经过氢化作用，会形成一种反式脂肪酸(trans fatty acid)，这种脂肪酸已经被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健康不利。
全脂鲜奶含有4%的脂肪，如将全脂奶静静放置，奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上层，这层略带浅黄色的奶就是奶油;将牛奶煮沸，离火稍停，奶油就在牛奶上结一层奶皮;将全脂鲜牛奶经离心搅拌器的搅拌，便可使奶油分离出来。
奶油比鲜牛奶含的脂肪高出许多倍。市售的鲜奶油一般有两种，一种是淡奶油，含脂肪比鲜牛奶的脂肪多5倍，常用它加在咖啡、红茶等饮料以及西餐红菜汤里，也用于制作巧克力糖、西式糕点及冰激凌等食品的制作。另外还有一种更浓的奶油，用打蛋器将它打松，可以在蛋糕上挤成奶油花。
奶油因脂肪高，是一种高热能的食品，维生素A的含量也相应的多，但奶油含的蛋白质、乳糖和矿物质和钙、磷等则相应的较少。
以上是关于奶油的一些介绍，想要真正体会到奶油的优势，不妨自己在家做出奶油来，我们可以好好的利用奶油，做出各种不同风味的甜品。现在奶油可不仅仅是西餐的专属，我们的家常菜也可以尝试加入奶油，大家可以试试。
