腐乳鸡翅的做法

作者:小雨  时间:2014-07-31 12:51:43  来源: 大众养生网

腐乳也被称为豆腐乳,是一种比较常见的豆制食品,现在常常被人们作为佐料食用,腐乳可以分为不同的种类,白腐乳,红腐乳,青腐乳都是比较常见的,腐乳中含有丰富的蛋白质,而且与肉类的蛋白质含量相当,另外还具有丰富的维生素,对于人体 对健康是很有利的,以腐乳为佐料的菜很多,腐乳鸡翅就是很常见的,以下就是关于“腐乳鸡翅的做法”的介绍。

腐乳鸡翅的做法

腐乳鸡翅 在制作的过程中既要保证腐乳的味道,同时还要保留鸡翅的营养,所以,在制作的过程中有着很多的讲究,很多都喜欢吃腐乳鸡翅,但是,对于腐乳鸡翅的做法却不精通,下面大家来一起了解一下吧。

用料:

鸡翅。把大小臂分斩开。 葱、姜、蒜切大块,大段。糖、料酒。腐乳汁。

步骤

1.在鸡翅的背面中间划开一刀.

2.向两边将鸡肉剥开.经过a,b的加工,鸡翅可以更好的入味,但又不会影响形状.

3.用葱姜,盐,料酒,鸡精,味极鲜腌渍15分钟.

4.用葱姜,小火把鸡翅煎熟.我喜欢吃辣的,所以还放了几颗干辣椒.

5.除辣椒外,捡出其他材料.以免吃的时候不停的往外挑东西,麻烦~

6.放入2块腐乳,几颗冰糖,加少量水,没过鸡翅即可.

7.用炒勺把腐乳炒散,把火关小,盖上锅盖,慢慢的闷至傥稠收汁.放少许鸡精,撒葱花出锅.

注意事项

腐乳汁的量多少算合适呢?最好是它足够做一锅鸡翅而不用再放盐的程度。没有腐乳汁,把腐乳搅烂也能用。汤快干时注意搅动,别让它糊了锅底。

以上就是关于“腐乳鸡翅的做法”的介绍,希望上面是介绍能对爱好腐乳美食的朋友能够有所帮助,相信很多人都尝试过很多以腐乳为食材的菜,但是,腐乳鸡翅却没有试过,那么,大家就来一下做一个吧。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫