干豆角炒腊肉

作者:小雨  时间:2014-07-25 13:20:24  来源: 大众养生网

中国人总是有很多的想法,人们喜欢对未来未雨绸缪,以至于中国人总是喜欢把钱存在银行以备不时之需.其实不仅仅是在这个方面,即使是在饮食上也是如此.人们经过长期的摸索,知道将食物的水分去除可以是食物保存很长的时间,所以人们就开始了一条储存食物的道路.

干豆角炒腊肉

干豆角就是人类储存食物的产物了.晒干了的干豆角数月都不会坏,人们就可以用它来制作更多还吃得食物.比如敢斗炒腊肉就是一道非常美味的菜.那么它又是如何来制作的呢?

材料: 干豆角 一小把 、腊肉 一小块 、葱末、姜末、蒜末各一小匙 、花椒7、8颗 、干辣椒 3个 、盐适量

做法:

1,干豆角在温水中泡30分钟,洗净,切段,备用

2,腊肉洗净,切片,在把肥肉切出来备用

3,把腊肉上的肥肉炼成适量油,之后把油渣捞出.入花椒、干辣椒葱姜蒜末,爆香.

4,煸炒腊肉2分钟,接着倒入干豆角段一起烹炒,加少量水闷7、8分钟,最后入盐,大火炒几下即可出锅

主料:干豆角60g、腊肉150g

辅料:干红椒35g、蒜瓣10g、姜5g、葱10g、盐1g、老抽1ml、米酒10ml

步骤

1.干红椒剪成段.

2.姜蒜切米碎.

3.葱切段备用.

4.干豆角切段用凉水泡发,沥干水分.

5.腊肉切薄片备用.

6.炒锅热油,放入腊肉炒至肥肉透明.

7.放入姜蒜米和干红椒、加老抽、烹料酒炒均出锅待用.

8.洗锅再热油,倒入干豆角加少量盐炒香.

9.倒入炒好的腊肉炒匀,加少量水焖煮.

10.撒入葱段略炒出锅装盘.

小贴士

1、 腊肉煸炒的时候要快,别炒糊了.

2、 干豆角一定要泡发透.

3、 腊肉如果太咸可以在炒之前焯一下水,去去咸味.放盐的时候要注意.

其实做菜并不是一件多么困难的事,只要人们有心,任何菜在每个人的手里都会是得心应手的.像干豆角炒腊肉这样的菜肴,在人们的饭桌上是经常出现的.这样的菜肴,每一个人都有必要去学习那么几道,以防不时之需.

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