海虹汤的做法

作者:米老头  时间:2014-07-14 22:00:17  来源: 大众养生网

海虹汤是属于一种海鲜汤,它的营养价值是很高的,因为一般的海鲜的蛋白质还有钙元素相对于其他的食物都是很高的,所以适当的对食用用海鲜制作的食物是非常有益身体健康,可以帮助补充身体所需要的蛋白质等一些营养成分,不过对于食用海鲜过敏的人来说,还是不要去食用的好。

掌握用不同的海鲜做出来的食物,这样才能够方便我们自己去尝试着而且还可以再这基础上进行创新,我们知道如果一直使用一种食物时间一长都会觉得厌的,所以学会不同的做法很重要。那么海虹汤的做法是什么呢?

海虹,学名贻贝,是我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。

用料:主料鸡蛋2个

调料:食盐适量,味精适量,调和油适量

做法

1.将姜切成末备用。2.葱切段备用。3.将海虹蛤扒肉备用。4.将锅加热,加葱、姜炝香。5.将锅加入水将蛤肉放入。6.将鸡蛋打散加入。7.煮开锅。8.出锅

食疗作用

海虹味咸、性温,无毒,入肝、肾经。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。烹制过程极为简单:海红洗净控水.热锅放油,依次放入--姜,蒜,豆豉爆锅.放入海红,煸炒,片刻海红就都开壳了,再洒上点葱花,好了一起锅装盆。

上面介绍了海虹汤的做法,它的主要材料是用海虹制作出来的,海虹其实就是我们食用的贻贝,有许多其他的食物也会添加它。只有掌握它的做法,我们就可以很好的吸收到贻贝的营养价值,食用它对于一些高血压患者是很好的,可以有效帮助起到降压的作用。

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