土豆粉蒸肉的做法

作者:紫米  时间:2014-07-13 10:17:24  来源: 大众养生网

土豆很常见的,土豆含有的淀粉比较多,土豆对促进人体排泄效果非常不错,而且长期吃土豆,对增加人体体质,也是有着一定帮助,不过在对土豆选择的时候,也是要对它的制作方法进行了解,这样制作的时候,才会知道该选择什么样方式,那土豆粉蒸肉的做法是不错之选。

土豆粉蒸肉的做法

土豆粉蒸肉这样的佳肴,不仅味道独特,而且在吃的时候,对人体各方面,也是非常不错的,不过在对这样食物选择的时候,都是要注意要对土豆粉蒸肉的做法进行认识。

土豆粉蒸肉的做法:

材料:里脊肉(五花肉) 土豆 鸡蛋面粉 生粉 花椒粉 五香粉 鲜辣粉 老姜 料酒 老抽。

做法:

1:里脊肉洗净切片 用刀拍松 倒料酒 老抽 姜腌制20分钟

2:土豆去皮切片码盘 撒少量盐

3:炒锅小火烧热 放入面粉 花椒粉(少量) 五香粉(少量) 鲜辣粉(少量)炒香 炒到面粉变色关火

4:生粉和蛋清调成糊状 放少量水和盐稀释 腌好的肉裹上生粉糊 再均匀的沾上炒好的面粉码盘

5:蒸锅放水烧开 隔水放入蒸肉 上盖中火蒸20分钟即可

注:传统粉蒸肉用米粉或蒸肉粉 有些人家里不备这类材料 这款粉蒸肉简单易学 不用为材料不全而懊恼 味道也不错 里脊肉也可以换成五花肉

以上就是对土豆粉蒸肉的做法一些介绍,制作这类佳肴的时候,完全都是可以按照以上方法进行,那制作土豆粉蒸肉的时候,食材搭配也是很关键的,而且对一些辅助材料的选择,也是不能盲目的进行,这个也是要注意的。

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