到底隔夜的炒鸡蛋能吃吗

作者:xuyan32810  时间:2015-11-02 23:19:32  来源: 大众养生网

妈妈经常晚上做炒鸡蛋,因为我爱吃,隔夜的炒鸡蛋能吃吗?妈妈还做其他的菜,几乎晚上都要剩菜,尤其是炒鸡蛋。以前总是第二天早上热热继续吃,从来没有考虑过有没有营养,能不能吃啊,一次无意中和闺蜜闲聊时提起,闺蜜给我们大家讲了好多这方面的知识。下面就原封不懂的告诉给你们。

不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。

从科学家的提示中我们可以知道:鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。

放在冰箱里,要是环境温度低放在碗橱里也行,第二天要吃之前热一下,只要不变质,不热也能吃。

过夜的鸡蛋非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐,易引起癌症的。蜈蚣是很喜欢吃炒鸡蛋的,所以如果家里原来发现过蜈蚣,那最好就不要吃隔夜炒鸡蛋了。一般任何菜隔夜了就不好了的,因为经过一个晚上菜肴中的酶会增多,酶分解的产物就是亚硝酸盐,亚硝酸盐有毒性,到一定量就会引起食物中毒,所以有些人吃了长期摆放的菜。

上面讲的这些是隔夜炒鸡蛋能吃吗的内容,平时不要像我妈妈那样做太多的菜,不只是炒鸡蛋其他的菜也是。最好每天都要少做些,够一顿吃的就好,冬天还好,温度低,在把菜放到冰箱里不容易变质,到了夏天的时候就不行了,天气炎热,就是把菜放在冰箱里,也容易变质。对身体完全没有好处。

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