春笋炒腊味怎么做

作者:fyy7  时间:2015-10-26 14:02:20  来源: 大众养生网

舌尖上的中国曾为我们介绍过这样一道菜——春笋炒腊味。春笋算是一种应季食物,一旦错过了合适的季节,就难以品尝其鲜美。今天我们就来告诉大家,如何利用刚上市的春笋配合腌制许久的腊味,做出一道丰盛可口的菜肴。

主料:      

竹笋1根,腊肉1块,腊肠1根,姜适量 ,盐适,蒜适量, 料酒适量,生抽适量,鸡精适量

春笋炒腊味的做法步骤1. 将腊味切片。

2. 笋剥壳切片,汆水。竹笋含有草酸,汆水可以去掉,减少涩味,减轻草酸的不好影响。

3. 起油锅,爆香姜蒜,下腊味炒至慢慢变为透明。

4. 下竹笋一起翻炒1分钟。

5. 加适量的料酒、盐、生抽调味,沿锅边溜点清水炒匀。

6. 出锅。

做法二:

原材料 :鲜笋 腊肉 腊肠 葱 姜 干葱 酱油 白糖 盐 油 香油 鸡粉 淀粉

制作过程:

1,先将春笋和腊肉分别切片。春笋焯一下用凉水拔一下。

2,把切好的春笋开锅煮三四分钟,煮的时候放两勺糖。

2,将腊肉提前蒸熟,然后将油烧热后,放入葱姜煸出香味。

3,放入腊肉片和调料,最后放如春笋。片刻后即可出锅。

特别提示:

1,春笋下锅前一定要用凉水拔一下,然后用加了糖的水焯一下。可以去除草酸。

2,腊肉腊肠一定要提前蒸熟

3,春笋煸炒的时间不宜过长。

在春笋的选择上一定要注意它的新鲜程度,以免会破坏口感,其次,高血压高血脂的患者不建议食用春笋炒腊味,这样会加重病情。对于初学者来说,建议一次不要做太多,以免失败造成浪费。大家如果有兴趣,在万物复苏的季节为家人送上一道时令菜肴也不失为一种快乐。

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