牛肉炖猪蹄怎么做好呢

作者:xuyan3287  时间:2015-10-17 20:42:31  来源: 大众养生网

  在我们的日常生活当中,很多的食物搭配,都是相克的,甚至会导致我们的食物中毒,那么牛肉和猪蹄的搭配,这是一道既美味,又有营养的美食。首先牛肉可以起到强身健骨的功效,那么猪蹄也毫不逊色,可以增强皮肤的弹性,排毒养颜等等,下面就介绍一下牛肉炖猪蹄怎么做好呢!

一、牛肉和猪蹄能一起炖,做成:山楂牛肉猪蹄汤。

二、食材:

主料:瘦牛肉200g、猪蹄200g、山楂30g、红枣20g

辅料:油盐适量

三、步骤:

1.材料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)。

2.所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时,然后去油加点盐即可饮用

猪蹄的其他做法:

材料

用料百合200克,猪蹄2只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片各适量。

做法

1、百合去皮,掰开成片,洗净。

2、猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水。

3、锅置火上,放入清水,将百合、猪蹄投入烧沸,放入精盐、料酒、葱段、姜片,改用小火炖至肉烂,拣去姜片、葱段,下味精,出锅装碗即成。

功效

此菜肴健脑安神,润肺止咳,还有美容作用

材料

猪蹄,花生,黄豆,生抽,老抽,葱,姜,冰糖,料酒

做法

1、猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。

2、捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。

3、将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中,放入提前半天泡好的花生和黄豆,加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后,改中小火炖2~3小时即可。

  以上就是牛肉炖猪蹄的具体详细做法,猪蹄首先要切块,建议大家不要切得太小。另一方面就是温度的控制,一定要用文火慢炖,用普通的锅煮,一定要煮一个小时以上,时间久了才能够把猪蹄炖烂,再加上特殊的料酒,猪蹄的味道才能够更浓郁。

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