干锅长豆角的做法

作者:xuyan32811  时间:2015-09-30 01:07:42  来源: 大众养生网

长豆角是我们生活中经常能吃到的一种蔬菜,但是我们平时经常食用的长豆角都是炒着吃或者是制作成酸豆角进行食用,经常食用长豆角还能很好的帮助我们调理消化系统,同时也对肠胃炎和拉肚子有很好的预防作用,其中干锅长豆角能将整个没事做的特别的入味和增加食欲,下面一起了解下干锅长豆角的做法。

干锅长豆角的做法

干锅长豆角的做法

原料

豇豆、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖。

做法

1、豇豆用小刀剥小朵用清水漂洗净,再氽水备用。蘑菇洗净切片,秀珍菇洗净,青红尖椒洗净切小,姜蒜切片,葱切小段备用;

2、炒锅放油,油温热时,下干辣椒段,花椒粒,姜蒜片炒香,再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱及葱白翻炒出香味;

3、倒入菜花翻匀,加入适量酱油,盐,白糖炒匀,加入青红尖椒;

4、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟,加适量鸡粉调味;

5、然后就可装入干锅中撒上葱段上桌。

注意事项

1、豇豆用淡盐水浸泡,可以逼出里面可能会有的小虫子,并且有杀菌作用。

2、我这道菜豇豆的口感是有些脆的,所以豇豆焯水时间不要长,焯水捞出后立即用冷水冲淋降温,这样豇豆就会有脆脆的口感了。当然如果你喜欢的是那种酥烂的口感,那么可以延长焯水时间并且捞出不需要用冷水冲淋。

3、这个菜一定要用带肥的五花肉来做,五花肉在煎炒的过程中,会逼出一些肥肉的油份,而豇豆就是要吸收了这些荤油,味道才会香。煸炒五花肉火不要开太大,否则很容易焦。

4、最后那把大蒜叶入锅后,不要马上盛起,盖上盖子焖一会儿,大蒜叶颜色更碧绿更好看。

上面就是对干锅长豆角的做法的介绍,通过了解之后我们知道在制作美食的时候一点那要选择鲜嫩的长豆角,并且为了能让正美食变的更加营养美味可以搭配五花肉一起进行制作,并且在制作的时候一定要将长豆角清洗干净。

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