腊肠蒸糯米饭怎么做

作者:fyy1  时间:2015-09-26 23:37:32  来源: 大众养生网

米饭是我们最常吃的一种主食,尤其是在南方,每天人们都会吃米饭。虽然说米饭的营养功效比较低,但是,米饭依旧属于一种健康食品,不过,在制作米饭的时候,需要注意的地方有很多,否则米饭当中本来就很少的营养就会全部流失。今天来教大家怎么做腊肠蒸糯米饭,大家可以学习一下。

腊肠蒸糯米饭怎么做

用料

主料:大米1杯香肠50g

调料:水适量

腊肠蒸饭的做法

1.大米、葱、腊肠;

2.电饭锅中倒水,摆上蒸架;

3.米淘洗好后,加上与米一样量的水摆蒸架上蒸;

4.葱切少许葱花,腊肠切片;

5.饭蒸至干水;

6.把腊肠摆在饭面上,盖上盖子再蒸1分钟;

7.蒸好的腊肠饭;

8.蒸好的腊肠饭,拿出撒入葱花即可。

米饭夹生怎么办?

若米饭夹生并不很严重,您可用筷子在米饭中扎一个个小洞,再往小洞中倒入少许开水,将炉火重新打开,过十分钟后再食用,口感就会改善许多,夹生味会基本消失,不影响正常食用。

饭烧夹生时,不要翻动夹生饭,只要按10∶1的米酒比例向夹生饭中均匀加入黄酒,然后,把锅放回炉子上,再用文火焖,约过十分钟,等黄酒基本挥发后,米饭也就不夹生了,吃起来不但没有酒味,而且格外香。

如米饭夹生严重,米粒内层仍为粉质或硬质,则较难补效。不过您也大可不必浪费这锅饭。加入适量开水后,将米饭捣碎,拌均匀,重新加热蒸煮,就成了一锅泡饭,不妨碍食用。

当然,以上方法也只能尽量补救,很难彻底去掉米饭的夹生味。因此,防止米饭夹生的关键还在于煮饭时要加适量的水。

在煮饭的过程中,可以向里面添加一些柠檬汁,这样做的目的并不是让米饭更香,而是为了能够让米饭的饭粒变得更加柔软。这样即便是肠胃不好的人也可以容易消化,对肠胃的伤害较低。此外,要想让米饭变得蓬松一些,那么可以向里面添加一些盐。

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