软化血管时很多患者喜欢吃水果或是蔬菜调理，食物对身体总是最健康且安全的，而药物虽能见效快，却也带毒，是不能经常吃药的。那么软化血管吃什么水果呢?患者可以吃的水果多为山楂、枣子、苹果等，在吃这些食物的时候要适量，也要观察自己的身体能否吃这些水果，下面为大家详细讲解能软化血管的食物。
苹果：
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
山楂：
山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。
鲜枣：
软化血管抗癌降压，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效，相比较其他秋季水果，它的维生素C、钾、镁等含量均较高。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，并有助于阻断致癌物质的形成。但枣偏热，普通人一天吃8到10个就可以了。痰多、便秘、腹部胀气的人，经期的女性，胃病患者和糖尿病患者都不适宜多吃。
柚子：
其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，泻完会不治而愈，服药期间则禁止食用。
橘子：
其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可空腹食用，而且胃肠、肾、肺功能虚寒的老人则不可多吃。
木瓜：
经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效，是一种营养丰富，有百益而无一害的水果。
软化血管吃什么水果呢?上文讲解的这些水果都有软化血管的功能，是可以多食用的。需要软化血管也表明患者有血管方面的疾病，必须要重视疾病造成的症状与危害，谨防血栓的形成，更害怕心血管疾病出现，患者要观察近期饮食后的身体症状，有问题时需要到医院做系统的检查，能确诊身体的疾病类型。
