蛋包饭蛋皮的做法有哪些

作者:xuyan3281  时间:2015-08-31 20:22:17  来源: 大众养生网

在生活中,每天都有大量的剩饭和剩菜,但是很多人却不知道充分利用,多数人都会选择倒掉,这样很浪费钱财,其实我们可以利用剩饭来做一些好吃的食物,比如蛋包饭蛋皮,这时很多人就会疑惑蛋包饭蛋皮的做法是怎样的呢?其实很简单,就是利用鸡蛋和米饭,接下来让我们一起来看一下蛋包饭蛋皮的做法。

做法一:

材料

米饭,洋葱,蘑菇,青椒,杂菜(胡萝卜粒、青豆、玉米),鸡蛋,盐,胡椒粉,甜不辣,番茄酱,韩国包饭酱

做法

1、将2个小鸡蛋+盐+胡椒粉打匀。

2、甜不辣、洋葱、蘑菇、青椒切碎,一些杂菜(胡萝卜粒、青豆、玉米)备用。

3、热油锅,将洋葱、蒜碎爆香后,放入其他蔬菜。

4、炒片刻后,放入米饭。由于不太喜欢甜的口味,所以我炒饭中放的是韩国包饭酱,呵呵。

5、盛起五彩炒饭备用。

6、架起平底锅,煎蛋皮,快要凝固的时候,铺上适量炒饭。

7、将蛋皮折过去包好,上盘,淋上番茄酱即可。

做法二:

食材

剩饭500g青瓜20g鸡蛋50g杂蔬100g香菇10g虾仁20g

油适量盐适量

步骤:

1准备的部分材料

2将蛋打散

3香菇切丁

4青瓜去皮,切丁

5将虾仁去线,切丁

6锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟

7放入适量的盐

8放入剩饭

9用铲子压平,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的

10盛出备用

11热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅

12鸡蛋饼翻一个面

13将炒饭放入蛋皮中间

14迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。

小贴士

1.蛋皮做法:小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时,仍不断转动,待面浆成皮收汗、边缘翘起时,用手轻提皮的边缘出锅。倒蛋浆的时候也可以分次倒,倒一点持锅旋转,加热,然后再倒一点再旋转再加热,这样就可以一点点做出一张非常大非常圆的蛋皮,而且薄厚一致。

2.炒饭窍门:用来炒饭的米饭,最好是隔夜的米饭。

3、蛋包饭的炒饭的材料可以随个人喜好随意搭配,不需要按照食谱做到每样材料都一样,同时,也可以加上一些自己喜欢的食料。

以上列举了几种蛋包饭蛋皮的做法,如果觉得第一种不会就可以选择第二种,两种方法都有自己的各自的特色,不管怎样,多一种做菜方法,我们也能为自己谋一份福利,而且学着自己做菜,不仅在厨艺上有所提升,也能陶冶情操,两全其美,学会享受生活才是最完美的人生,也是最值得羡慕的人生。

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