xo酱海鲜炒饭的做法

作者:xuyan3281  时间:2015-08-31 20:13:55  来源: 大众养生网

xo酱海鲜炒饭做法以米饭、干贝等为主料,xo酱等为辅料烹制而成。在生活中我们经常用肉类和xo酱炒饭搭配,但很少人会知道xo酱海鲜炒饭做法,其实海鲜中含有丰富的营养物质,因此在一些餐厅里我们经常看到海产品,那么xo酱海鲜炒饭的具体做法是什么呢?我们一起来学习一下。

xo酱海鲜炒饭的做法

原料:米饭1碗、干贝4-6粒、虾仁、花枝(墨鱼仔1只)、蛋1个、青豆适量、芦笋2根。

辅料:xo酱2大勺、美极鲜味汁1大勺、鸡精1/2小勺、盐适量、干红椒(点缀用)。

做法一:

1、蛋打散,芦笋切片,墨鱼切丁。

2、干贝事先用水浸发1-2小时。锅入水煮沸后将干贝、虾仁下入焯制2分钟左右捞起备用。

3、另锅入油,先将xo酱爆香后,入蛋、白饭炒至饭呈松散状。

4、加入做法2的干贝、虾仁和青豆翻炒片刻,再加入芦笋片、墨鱼翻炒,顺序加入其他调味料翻炒少时即可。

原料:米饭1碗、干贝4-6粒、虾仁、花枝(墨鱼仔1只)、蛋1个、青豆适量、芦笋2根、xo酱2大勺、美极鲜味汁1大勺、鸡精1/2小勺、盐适量、干红椒(点缀用)

做法二:

1、将鸡蛋打散备用;芦笋切片;墨鱼处理好洗净切成丁。

2、干贝因为是干货,所以要提前用水浸泡1-2小时。

3、准备煮锅,放入适量的水烧开后,就倒入泡好的干贝和虾仁,焯水大概2分钟后就可以捞起来沥干水备用。

4、准备炒锅,热锅下油,当油热后,倒入xo酱爆香,放入打散后的蛋液和白饭,炒到上色而且饭粒松散就可以装盘了。

5、加入第3步的干贝和虾仁以及青豆,翻炒一会。

6、加入切片的芦笋和墨鱼翻炒均匀,最后按顺序加入美极鲜味汁、鸡精、食盐翻炒均匀即可关火装盘,最后用干红椒放在炒饭的面上做点缀用。

看了以上两种xo酱海鲜炒饭做法,是不是有一些心动呢?是不是也想尝试着做一下呢?没问题,只要按着方法,一步一步来,就的一定的会学会的,当然,海鲜也并不是适合所有人群食用,对于皮肤容易过敏者来说,就要少吃或者不吃,因为海鲜属于发物,吃多了会加重病情。

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