小白菜土豆泥的功效有提高免疫力、润肠通便、减肥瘦身等，但是不宜一次性食用过多。
1、提高免疫力：小白菜土豆泥中含有丰富的钙质、维生素以及微量元素，适量食用能够补充身体所需要营养，提高身体免疫力。
2、润肠通便：小白菜土豆泥中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进胃肠蠕动，促进大便排出。
3、减肥瘦身：由于小白菜土豆泥的热量较低，适量食用能够起到减肥瘦身的功效。
除上述功效外，还能够调节胃脾不和，促进身体新陈代谢,合理食用能给机体提供营养。
小白菜土豆泥的功效有哪些
作者：xuyan3281 时间：2015-08-23 10:20:41 来源：
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