西芹葡萄汁的功效

  秋天到了，又到了各种瓜果蔬菜丰收的季节，这个时候，夏天的暑热还没完全散去，气候又比夏天干燥，最适合饮用各种果蔬汁来缓解人们身体的干燥和天气的暑热，而且可以补充身体所需的各种维生素，实在是秋季养生食补的佳品，而且对于保持身材的美女们可是很适宜的哦。今天我们就来看看西芹葡萄汁的做法。

  1.葡萄和西芹用盐搓洗干净（也可以采用盐水浸泡半个钟的方法）

  2.将西芹放到榨汁机加料管内，开动榨出西芹汁，

  3.再将葡萄全部放入加料管内，开动用推杆推榨出葡萄汁

  4.倒入杯内加入冷开水混合即可。

  以上就是西芹葡萄汁的做法，西芹富含丰富的维生素和膳食纤维，具有很好的补充维生素，预防便秘，减肥的功效，葡萄富含镁、维生素C和铁，有美容延缓衰老的功效，也有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。两样在一起打汁，味道鲜美，而且减肥美容，有益身体健康。