莲藕变黑了还能吃的吗

作者:fyy29  时间:2015-07-27 01:45:51  来源: 大众养生网

莲藕变黑了是否还能吃,一般是需要根据变黑的原因来做判断,不可一概而论。

莲藕变黑可能是一种正常的氧化反应,莲藕当中含有大量的铁元素和鞣酸成分,在空气里面两种物质通常会出现化学反应,导致莲藕变黑,如果莲藕没有异味,通常可以适量的食用,不会影响身体健康。但如果莲藕变黑是由于腐烂的原因所导致,通常不建议吃,在吃完之后可能会导致出现腹痛以及腹泻的现象,症状严重后,还需要及时遵照医嘱进行治疗。

身体健康着想,在日常生活中需要以新鲜食物为主。

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