夏天到了,女性朋友很多都喜欢拿西红柿当作水果来食用,其实西红柿的营养价值高,美容的功效也很好。对人体的肠胃有很好的调节作用,西红柿炒鸡蛋是一道很常见的家常菜,不少人还喜欢加上面条或者蒸饼一起煮,味道也是棒棒哒。那么,西红柿鸡蛋烩饼的做法是怎么样的呢?
而将西红柿和鸡蛋搭配起来的话,不管是做菜还是用来做汤,营养都是非常丰富的,不管男女老少都特别适合吃这道菜。而对于喜欢吃面食的人来说,西红柿鸡蛋炝锅面成为了夏季的主打饭。
做法一
1.将春饼切成丝,西红柿去皮切小块、樱桃番茄切一半、芹菜切碎、葱姜切碎备用
2.锅热后倒入花生油,热后将葱姜放入炒香,将猪肉馅放入,倒入酱油、料酒、白糖炒香后倒出来
3.锅里倒点油,热后放入西红柿块炒香后放水没过番茄再多一些,煮5分钟左右
4.放入樱桃番茄、放入饼丝,小火微炖,放入盐,可略放一点酱油(颜色好看)
5.放入肉末、芹菜末,待水干后再略翻2下(将水汽蒸发)即可
做法二
主料
蒸饼 (3张)
调料
番茄 (2个) 鸡蛋 (2个) 香菜 (适量) 花生油 (适量) 葱 (适量) 香油 (适量) 味精 (适量) 盐 (适量) 蒜 (适量) 姜 (适量)
厨具
炒锅
1蒸饼3张,西红柿2个洗净。
2西红柿切成滚刀块。
3将饼切成1公分宽的长条。
4鸡蛋磕到碗里。
5锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入番茄。
6将番茄翻炒片刻。
7添加足量水。
8大火烧开。
9把饼放入锅中烧开。
10倒入蛋液。
11放入盐、香菜。
12出锅前放入香油、味精即可。
13盛入碗中,即可享用。
以上就是有关西红柿鸡蛋烩饼的两种做法,在炎热的夏季作为午餐或者晚餐也是一个不错的选择。对于喜欢面食的朋友来说,这道西红柿鸡蛋烩饼完全可以成为夏季的主打食物。西红柿所含的微量元素有很多种,多吃西红柿对人体健康非常有益。