烫面油饼的简单做法是在怎样的

作者:zllldx  时间:2015-07-12 01:54:44  来源: 大众养生网

面食是人们一日三餐中不可缺少的一部分,许多人也喜欢吃面食,来缓解腹中的饥饿。大家在平日的生活中,一般会做馒头、大饼等等一些普通的面食,常常吃起来也没什么新意了。尤其是一些由孩子的家庭,妈妈十分想给孩子做一些新鲜的食物来保证宝贝有一个好的胃口。在这里为大家介绍一下烫面油饼的简单做法。

烫面油饼的简单做法是在怎样的

材料全麦面粉1杯,热水0.3杯,面粉2大匙,凉水适量,葡萄籽油大匙,盐适量

做法

1.面粉和热水用手或筷子搅成雪花状,慢慢加入凉水和成非常软的面团,用湿的纱布盖上饧至少30分钟;

2.做油酥:在锅里放油中火加热,油微热后放面粉,先放1勺,再放少许盐用筷子搅动,再酌情放入剩下的1勺面粉;注意火不要太大,面粉和油合成土豆泥的样子就可以;

3.烫面团擀成大的圆片,在上面抹上凉凉的油酥(不是很好抹,所以可以均匀地在面皮上点上油酥就可以),卷成长条再攀起来成圆饼。稍等1-2分钟后再把饼擀薄成6、7毫米厚(面特别软的话可以稍微厚些,面偏硬的话可以薄一些,好熟);

4.平底锅里放1大勺油,油热起波纹以后,放入饼,中小火烙2分钟翻面,再小火烙2-3分钟并不时摇晃一下平底锅以免粘锅,最后再翻个面烙1-2分钟就可以了。

知道了烫面油饼的简单做法是怎样做的,妈妈们要不要进行尝试一下呢?或许你的孩子会很喜欢这份食物。做烫面油饼最大的技巧还是在于和面,还有就是在烙饼时一定要掌握好火候,这样才能够吃到更加香美的烫面油饼啊!

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