红萝卜是一种富有维生素的蔬菜，有不少的人们都喜爱把红萝卜切成丝然后炒。炒红萝卜丝是运用红萝卜食材制作美味菜肴的方法之一，做法简单，口味也是极佳的。大家一定很想知道炒红萝卜丝的方法吧？那么接下来我们一起来学习一下，炒红萝卜丝的方法吧！
原料：鲜胡萝卜350克，熟猪油、葱丝、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。
制法：1、将胡萝卜洗净，去根，先切成片，再切成粗约0.5厘米、长约3.5厘米的细条状。
2、净锅内，下入熟猪油，用中火烧至五、六成热时，用葱、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜丝煽炒一会，加入精盐，添少许清水，稍闷一会，待胡萝卜丝烂熟后，用味精调味，翻炒均匀，盛入盘中即成。
特点：胡萝卜丝脆嫩，味鲜香。
提示：胡萝卜丝切得要粗细均匀，炒时要用中火，操作要迅速，才能保证生熟均匀，脆嫩不老。
功效：胡萝卜含有丰富的营养成分，尤其维生素A的含量居各种食物的首位。维生素A是“脂溶性维生素”，与脂类的猪油合并炒制，维生素A可被充分吸收利用。女性皮肤弹性松驰、失去光泽、肌肉粗糙者，吃此菜可改变皮肤状况。
红烧胡萝卜的做法：
1.将胡萝卜切去根蒂，洗净，切成滚刀块。
2.葱白去根，洗净，剖开，斜切成丝。姜刮去皮洗净，切成细丝。蒜头去皮，切片。
3.将炒锅置大火上，倒入熟猪油，油热后先放入葱姜丝，炒出香味时倒下胡萝卜块，炒透，加料酒、精盐、白糖，再加透量的水，盖上锅盖，烧开后改用小火烧至胡萝卜酥烂，放入蒜片，用大火收稠汤汁，加味精，炒匀后盛盘内即可上桌供食。
看完以上的方法，你是不是觉得炒红萝卜丝操作简单，素材要求简单，是一道好菜。我们都知道红萝卜富含维生素，多吃对身体有益，可以作为家中荤素搭配的一道好菜。炒红萝卜丝你是否学会了？快来为你的家人制作一道美味的炒红萝卜丝吧！
