米粉和奶粉一起冲的好吗?

作者:wazy328  时间:2015-04-26 13:25:21  来源: 大众养生网

                               

 对于很小的孩子来说,他们不能像成人一样吃各种各样的食物,他们只能用奶粉来获取营养。现在有一种新的食品出现了,那就是米粉,米粉容易消化营养也很丰富,适合很小的孩子吃。年轻的妈妈们往往会图省事把米粉和奶粉充在一起但是这样做好吗?下文我们将为大家详细的解释一下奶粉和面粉一起冲好吗?

米粉和奶粉一起冲的好吗?

 奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调,就等于把米粉也当成了主食,岂不是“喧宾夺主”了。

 再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,都可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多,宝宝容易饱腹,自然不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分,最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。

另外,奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀一些,米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。

二、奶粉和米粉的水温冲调是不一样的

 麻麻和导购们应该都知道,冲奶粉的水温一般要求在40℃左右,米粉则是60℃~70℃,这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求,除了是溶解要求外,最重要的还是对营养成分保护,水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。米粉和奶粉一起冲,要用哪个水温呢?用40℃的水温,米粉不能充分溶解,宝宝怎么喝?用60℃~70℃水温,奶粉的营养成分被破坏了,还有意义么?聪明的妈妈可能会先冲米粉,等到温度合适后再加进奶粉,就大功告成啦!所以妈妈们千万不要“偷懒”为好。

 上文我们为大家详细的解释了一下奶粉和面粉一起充是不好的,希望各位年轻的妈妈在照顾自己的宝宝的时候多多注意细节,给宝宝充足得营养和健康的身体。

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