小米糕的做法有什么

作者:xxx88  时间:2015-04-11 16:40:22  来源: 大众养生网

小米相信大家都不陌生,每天早上一碗小米粥对我们的胃和身体都是有非常好的益处的,我平时很喜欢喝小米粥,前段时间由于突发奇想自己亲手制作了小米糕,结果做出来后全家人都非常的喜欢,现在几乎每天都做,下面我就把我的方法和大家一起分享吧。

 

小米糕的做法有什么

    1.小米洗净浸泡24小时。

    2.用手指能把米粒碾开。

    3.分离蛋白和蛋黄备用。

    4.小米控干水份,入料理机,入油先略打一下。

    5.再加入两个蛋黄,打至小米成米浆。

    6.这是打好的米浆(看着好像挺浆了,可是后来糕做出来后,还是发现有小米粒,应该还要多打一下)。

    7.4个蛋白分次加入全部的糖打至湿性发泡。

    8.挖1/3打好的蛋白入小米浆。

    9.上下翻拌均匀后,再挖1/3打好的蛋白入内,再次翻拌均匀。

    10.倒回蛋白盆中,上下翻拌均匀。

    11.倒入已铺油纸的电饭锅内、抹平表面,震出大气泡插电。

    12.450W的锅,按‘煮饭’键跳过‘保温’键后保温约半小时,再次按‘煮饭’键等跳过‘保温’后保温约25分钟。

    13.揭油纸时不够小心,粘掉了一块皮~~但是还是很漂醇啊。

   

    14.电饭锅蛋糕难免面上有水蒸气,找到一个好办法:蛋糕倒扣出锅后,再翻转一面扣回锅内,利用锅内的余温捂五分钟左右,此时蛋糕堪称完美!

    小米是非常好的养生粮食,经常食用是非常的好的,我上面说的小米糕的做法也是简单易操作的,如果能够经常吃对我们的健康也是有很大的益处的,相信每个人都会非常喜欢的,闲暇时可以按照我的步骤学习一下,希望你能够喜欢,祝您身体健康。

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