洋芋鸡的做法是怎样的

作者:xmdgz  时间:2015-04-11 14:53:32  来源: 大众养生网

在我们平时生活中,我们都知道经常食用一些鸡肉对我们的身体有很多好处,尤其是对于体质虚弱的朋友来说,经常吃一些鸡肉能够帮助我们补充体力,但是鸡肉的吃法也已是比较多的,其中洋芋鸡就是我们最常吃到的一种美食,而且他也是一道比较好的下饭菜,下面我们一起了解一下洋芋鸡的做法是怎样的?

洋芋鸡的做法

准备材料

仔公鸡:半只 芋儿:200克 姜:10克

郫县豆瓣:50克 花椒:0.5克 植物油:50毫升

精盐:4克 料酒:15毫升 冰糖:2克

八角:1个 草果:1个 葱:20克

鲜汤:500毫升

菜谱特色:

四川话叫“芋儿”,其他地区叫芋头。竽儿烧鸡属于的四川家常菜,很适合和米饭一起吃,香糯微辣。现在也有餐馆就像卖火锅那样,将一大盆的干锅芋儿烧鸡烧好上桌,当你吃完之后可以加汤汁来烧素菜,很是好吃。此类餐馆以成都附近的华阳最为出名。但是你不用跑这么远了,这道竽儿烧鸡就可以在家自己做成。

制作步骤

1、将仔鸡肉剁成2.5厘米左右见方的块待用,芋儿去皮,切成2.5厘米左右的块状,如果是小的芋儿都可以不用切了。郫县豆瓣剁碎待用。

2、再将炒锅置于中火上,放油烧至六成油温,放鸡块略干煸几下后,将水气煸干后,放入郫县豆瓣炒出香味。

3、再加鲜汤、破姜、花椒、八角、葱,酱油、精盐、草果、冰糖、料酒烧沸,将芋儿加入,然后改用小火烧,约烧40分钟左右,期间随时翻炒,待芋儿、鸡肉烧熟软时,用旺火将汤汁烧稠,亮油起锅捡去姜、葱、八角、花椒后装盘即成。

其实想要把我们的一日三餐安排的非常合理也并不难,我们不要经常吃一些素食也不要吃得太过油腻,因此我们平时可以将一些蔬菜和肉类巧妙的结合在一起,会使味道变得更加的鲜美,洋芋可以说是一道比较百搭的是食物,通过对洋芋鸡的做法是怎样的了解之后,我们平时可以多做一些美味的洋芋鸡来进行食用,也能让我们身体获得更多的营养。

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