肉末豆角的做法有哪些

作者:zllwin  时间:2015-04-07 09:40:05  来源: 大众养生网

豆角是一种时令蔬菜,在闷热的夏天,炒上一碗肉末豆角,不仅满足了喜欢吃肉的爱好,又能补充蔬菜所提供的维生素,真是一道健康美味的家常菜啊,肉末豆角看似简单,可是做出色相俱全却并不容易,今天就介绍几种肉末豆角的做法。

肉末豆角的做法有哪些

主料:猪肉碎、豆角

辅料:蒜粒、盐、油、糖、蚝油

做法一:

1.把蒜头切成蒜粒

2.摘好豆角,并用盐水浸泡五六分钟,让农药、虫子洗出来

3.将猪肉剁烂

4.用开水放油(可以使豆角更绿)焯豆角7成熟即可

5.热锅放油蒜粒和肉末翻炒

6.放入豆角、盐、蚝油、幼糖、少许水即可。

主料:猪肉(前臀尖,良杂猪)、豆角

辅料:葱、姜、香菇、辣椒(红,小)

调料:酱油、白糖、料酒、蚝油、鸡精、食盐、花生油

做法二:

1.豆角择掉头尾两端的尖角和外侧的老筋,洗净后切小段。

2.香菇和鲜红辣椒切粒。梅花肉切成3mm见方的末。

3.锅中烧开热油,爆香姜末和葱花,下入肉末滑至变色。

4.倒入豆角,翻炒数下。

5.再加入香菇炒至变软。

6.淋入酱油调味。

7.撒上白糖。

8.依次倒入料酒和蚝油。

9.加入红辣椒粒调味,倒入温水,盖上锅盖继续焖至汤汁收干。

10.随后撒牛肉粉或鸡精、少许盐,略炒即可关火。

看到上面的介绍,你是不是已经学到了许多,你可以根据自己的爱好选择自己喜欢的做法,相信总会找到你自己喜欢的菜式。肉末豆角简单美味,给自己的家人和好友做上一碗,是不是感觉很高兴呢?

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