荷包豆的做法介绍

作者:xmdgz  时间:2015-04-05 13:40:12  来源: 大众养生网

在日常生活中荷包豆非常的常见,也是大家会经常吃的一种蔬菜,那么关于荷包豆的制作方法又是怎样的呢?荷包豆是属于一种食疗的食品,对于去除痘痘,清火有着很好的功效,那么如何进行使用呢,接下来一起了解下面的这篇文章。

材料

嫩豆腐1块,淮山100克,涪陵榨菜40克,青豆数粒,香菜叶数片,枸杞数粒,盐适量,香油1茶匙,高汤半饭碗,水淀粉1汤匙

做法1、将淮山洗净,入蒸锅内蒸熟。

2、将榨菜切成末,青豆、枸杞、香菜叶准备好。

3、将豆腐入盐水中泡过后,用过滤网将其挤压入碗里,成细泥状。

4、将蒸熟的淮山去皮后,用擀面杖捶成泥状。

5、将淮山泥与豆腐泥放在一起加适量盐,并用擀面杖捶至其均匀混合。

6、取汤勺数个和茶杯1个,逐个在汤勺底部和茶杯里放入豆腐淮山泥。

7、在上面铺一层榨菜。

8、再盖上一层豆腐淮山泥,使其表面平滑,茶杯里另外放入青豆装饰。

9、在豆腐泥表面铺上香菜叶,用枸杞点缀。

10、将汤勺豆腐淮山泥一起放开水蒸锅,蒸5分钟,至定型关火。

以上介绍的是荷包豆的做法,大家在日常生活中,可以多吃一些荷包豆,不单单豆子好吃,而且对于身体也有着很不错的好吃,荷包豆的做法很多种,大家可以来学习。

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