鲜柠檬的食用方法

作者:zhuzhuw  时间:2015-04-01 20:45:38  来源: 大众养生网

我家的柠檬熟了,为了更好的推销我家的柠檬,卖一个高的价钱,我特地去查了一些资料,的确,经过我的一番宣传,不仅我家卖了一个大的价钱,我们村每家每户都有一个好的收成。今天,我免费给你们送福利。告诉你们鲜柠檬的食用方法,以后不再是只能用来泡白开水了。你们不要迷恋我哦,你们要迷恋柠檬哦。

鲜柠檬的食用方法

柠檬的食用方法 一、用榨汁机榨汁,兑水,加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水,加冰块,很好喝。 二、红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干,开水冲泡。冷热饮均可。 冰镇以后就是正宗的冰红茶。 柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外,还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂。柠檬还具有美容作用,可防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光洁柔嫩。 食用使用方法: 等开水冷却到70摄氏度时,将柠檬去皮、切丁加入其中,再依个人口味加入适当蜂蜜,可使眼睛有神、皮肤红润和滋养喉咙。经常饮用可以强化记忆、防止骨质疏松。 也可取其汁,加入酒、饮料或水中,可起到清除体内垃圾的作用。 柠檬皮不要丢掉,将其放置在房间内可以祛味、提神。

上面不是我随便说的,都是经过我搜大量的资料得出来的结果。如果,你们也觉得味道还不错的话,不要谢谢我,谢我就多买一些柠檬回家,让身边的朋友都喝到人间的美味。

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