使用豆浆机芝麻糊的做法

作者:zllldx  时间:2015-04-01 08:58:18  来源: 大众养生网

豆浆机是现在很常见的,对它的使用现在比较广泛,豆浆机在制作一些佳肴上,有很多种类,因此对豆浆机的使用,完全可以根据自身家庭的需求进行,豆浆机制作豆浆比较快,早上选择喝豆浆的人比较多,使用豆浆机制作豆浆是最佳之选,那豆浆机芝麻糊的做法如何呢?

使用豆浆机芝麻糊的做法

豆浆机芝麻糊的做法:

把豆浆机杯体里外清洗干净,放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水,有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。

把芝麻、燕麦片等涮洗一遍,连同碎花生放进容器里浸泡6--10个小时。夏天浸泡时间可以短一些,一般5、6个小时即可;冬天时间要长一些,最好用温水,大约需要浸泡8--10个小时。

把浸泡好的原料一起放进豆浆机里,加水至上下两个水位线之间,注意要看好水量。不要随意改变水的多少,否则豆浆机打的米糊会过稠或过稀。

加完水后扣紧盖子,插好电源。然后如下图,从左至右依次按键选择---八宝/米糊---开始。接下来就是慢慢等待了,一般20---25分钟左右就能打好。

打完米糊后喜欢吃糖的可以加一些白砂糖。但对于患有高血压、糖尿病、脂肪肝的人群还是吃清淡的为好。

对豆浆机芝麻糊的做法了解后,想喝芝麻糊的时候,也是可以用豆浆机进行制作,不过制作芝麻糊也需要适量的进行,否则剩下的芝麻糊很容易干掉,同时在吃它含有的丰富蛋白质也会流失,对身体健康也没有太多帮助。

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