芹菜馅水饺的做法

作者:xmdgz  时间:2015-03-27 08:36:24  来源: 大众养生网

中国有句古话“好吃不如饺子,坐着不如倒着”可想而知饺子是有多么美味,饺子在中国有着悠久的历史,也是中国特色美食的一种,平时我们餐桌上也经常会出现饺子的,饺子馅的种类有很多种,其中芹菜馅水饺就是我们经常吃到的,他不仅味道鲜美而且营养丰富,下面一起分享下芹菜馅水饺的做法。

芹菜馅水饺的做法


芹菜饺子馅属于家常菜谱,主要原料是芹菜和猪肉;工艺是拌,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。  芹菜饺子馅的原料:猪肉、芹菜  芹菜饺子馅的配料:葱花  芹菜饺子馅的调料:花椒、味精、酱油、花生油  芹菜饺子馅的做法:  1、将芹菜去叶,洗净,切碎,然后放在容器内,加入些盐,浸泡一会,大约半个小时左右,目的是将芹菜的水分去掉。将猪肉,最好是五花肉,或是一半瘦肉一半肥肉切跺碎,放入花生油,酱油,搅拌一下,浸泡一会,让肉进味。然后准备好葱花,花椒,味精,鸡精放入肉内,盐是要最后加的。这个可根据个人喜好加入其他调味料。再将芹菜水攥干,放入肉内,一起搅拌一下,这样饺子馅就搞定了。?饺子的包法:包饺子的做法温馨提示:  1、搅馅要朝一个方向  2、先腌渍猪肉,这样肉容易入味,加水是为了在吃的时候汤汁溢满唇齿,非常香。  3、芹菜先焯水,去掉芹菜过于大的气味。  4、最后放盐,因为盐放太早了会使猪肉吃起来像在嚼橡皮糖。  吃出健康:  芹菜含有多种营养素,不仅有丰富的胡萝卜素、维生素C和粗纤维,还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质。适宜高血压及其并发症患者食用,血管硬化、神经衰弱者也宜多吃。  饮食禁忌:  芹菜性凉质滑,脾胃虚寒者谨慎食用。血压偏低者慎用。鸡肉要避免和芹菜一起吃。

饮食的多样话才能打造高质量的生活,芹菜馅水饺的做法简单,平时我们可以自己动手在家里做,也可以在休息时约上亲朋好友一起在家里包饺子,大家在一起其乐融融的画面都是比较幸福的。




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