打豆浆为什么选黄豆??这是因为其中含40%蛋白质，富含脂肪高达25%，有很高的营养价值和出浆率。
而绿豆却属于高淀粉类豆子。它含有50%-60%的淀粉，而蛋白质和脂肪较少，能做成粉丝、豆沙和各种小点心，但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点，可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样既增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康。
打豆浆为什么选择黄豆而不是绿豆？
作者：北晓博 时间：2014-11-21 15:17:30 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 豆浆6种喝法等于给自己下毒6960阅读
- 小心! 10种错误早餐会致命1137阅读
- 8大平民早餐长寿又驻颜8869阅读
- 喝豆浆的10大禁忌4336阅读
- 八个癌症的食疗方案4504阅读
- 豆浆减肥丰胸是最适合女性的饮品6238阅读
- 减肥需计较8大主食热量 4029阅读
- 五种人喝豆浆等于喝毒药4094阅读
- 豆浆和豆渣的7大完美吃法 9750阅读
- 吃鸡蛋也要讲究搭配，不适当的搭配会对身体造成不利影响3932阅读
- 学会豆浆的做法 远离“豆浆门”风波3235阅读
- 发现：原来这7种没煮熟食物比砒霜还毒6264阅读
- 男性到底适不适合喝豆浆？4222阅读
- 三种不宜喝豆浆的特殊人群9370阅读
相关问答
问豆浆凉了之后还能喝吗？
你我不再导电问#都说女性应该多喝豆浆，有时候我会自己在家里打豆浆喝，可是常常在做好之后就忘记了，总是冷了之后才想起来，请问一般豆浆在凉了之后还能喝吗？大众养生网
问豆浆和鱼能一起吃吗，两者有没有冲突？
好人有好抱问#我早上的时候一般都是喝一些豆浆就算是早饭了，因为我感觉豆浆的营养就足够了，今天早上弄了一条鱼，两个可以同时吃吗？大众养生网小编解答：吃过鱼后喝豆浆
问喝红豆豆浆的功效与作用都有哪些？
帥的被人砍问#您好，我同事是一名三十岁的女性，我每天早上都看她在喝豆浆，然后我就问她是什么豆浆她说是红豆豆浆非常好，请问喝红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢？大众养
问流产后可以喝豆浆吗，注意什么呢？
我会等你问#我平时早上起来都是习惯的喝点豆浆，现在自己就是明显得感觉到小腹疼痛的，自己发现怀孕了，想要做流产的，一般是可以喝点豆浆的吗？大众养生网小编解答：流产
问喝豆浆会回奶吗？
画船听雨眠～问#我生下宝宝才一个月左右，可是我的奶水太少总是不够宝宝吃，这和我每天早起喝豆浆有关系吗？难不成豆浆会导致回奶吗？大众养生网小编解答：豆浆当然会回奶
问豆浆机打出来的豆浆能不能直接喝呢？
无奈风吹雨﹏问#最近一段时间听人说用豆浆机打出来的豆浆是不可以直接喝的，但是以前没有听说过这种说法所以觉得很奇怪，请问豆浆机打出来的豆浆真的不能直接喝吗？大众养
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容