血压高的人能吃鸡蛋吗

血压高的人可以吃鸡蛋,但不能吃的太多,尽量吃煮熟的鸡蛋,不要吃油煎的荷包蛋。血压高的人在吃鸡蛋时不建议多吃蛋黄,有高血压的人每周都不要吃超过2个蛋黄。若要控制鸡蛋的摄入量,对身体有害。

高血压患者,日常生活中要少吃肥肉,如喜欢吃肉类,可选择瘦肉或鸡肉、鱼肉等。如果血压升高,身体出现不适的症状要及时用药,因为血压升高得不到控制,很容易引起严重的疾病,特别是年纪较大的人,最好是按时服用降压药。

高血压患者,是不能被刺激的,如果有些刺激,可能会使高血压病人血压急剧升高,出现脑血栓、脑梗等症状。要使病人每天保持愉快的心情,平时适当的体育锻炼,可以帮助血压下降,使身体恢复到正常水平。