远视眼是一种非常难以治疗的疾病,所以我们一般都是采用佩戴凸球面透镜来解决问题,不过我们也可以采用一些饮食上面的调理来起到预防和治疗远视眼的作用,那么远视眼的患者应该吃什么食物好呢,或者说有什么食疗的方子能够有效预防和治疗远视眼的呢。
远视眼我们建议采用下文介绍的几种养生的食疗方子,这几道方子不但对于远视眼这种疾病有治疗的功效,而且还能有效的预防眼睛疾病的出现。
芝麻花生豆奶
原料:黑芝麻15克,花生仁25克,豆粉50克。
制法:先将黑芝麻、花生仁一起入锅炒熟,研成细末待用。将豆粉入锅加适量清水煮沸,再加入花生仁末和黑芝麻末,搅拌均匀即成。此豆奶可早、晚各饮一次。在饮食中多注意增加维生素C、维生素A、维生素E的含量,最好采用营养补充品补充一下。
枸杞红枣
原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,红枣10个,莲子20粒,蜂蜜2 匙。
制法:枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮,约1小时,使红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜。
枸杞菊花
原料:枸杞子10克,黄菊花10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙。
制法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。
芹菜鲜藕汁
原料:芹菜、鲜藕备150克,黄瓜100克,柠檬汁5毫升。
制法:将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
黑豆粥
原料:黑豆、粳米各100克,浮小麦(未成熟的小麦)50克。
制法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。
上文我们介绍了什么是远视眼,我们知道了远视眼的治疗是很困难的,所以我们可以采用一些食疗的方法来进行预防和治疗远视眼,上文介绍了几种养生食疗的方子给大家,希望这些能给大家带来一些帮助。