海蛎干具有强体、补肾、健脑等功效，海蛎干是用牡蛎脱水制成的肉。
1、强体：牡蛎味美肉细，容易消化，海蛎干中含有丰富蛋白质，适量进食有助于增强体质。
2、补肾：海蛎干可以改善肾虚导致的自汗、盗汗等症，具有补肾益精的效果。
3、健脑：海蛎干含有丰富的牛磺酸，对视网膜及中枢神经系统发育有一定帮助，可以促进大脑发育。
除以上功效作用外，还可以起到美容养颜效果，海蛎中含有钙、铜等营养成分，可使肌肤白润亮泽，有助于缓解皮肤干燥。
海蛎干的功效与作用有什么
作者：liya 时间：2020-04-24 16:43:34 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 海蛎干的做法有那些7555阅读
- 吃海蛎干上火吗？海蛎干的营养价值有哪些?5145阅读
- 哪些人不宜食用海蛎干？海蛎干的副作用有哪些?9002阅读
- 干海蛎子的做法有哪些？2741阅读
- 海蛎干的营养价值 6943阅读
- 便秘一般怎么办4662阅读
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命1081阅读
- 补肾食物主要有哪些5467阅读
- 下馆子千万别点四种菜!8203阅读
- 男女夜间的10大禁忌9911阅读
- 3个西瓜相当于1粒“伟哥”7154阅读
- 壮阳的食物通常有哪些9455阅读
- 超市里坚决不能买的八种食物！8390阅读
- 豆浆6种喝法等于给自己下毒8742阅读
相关问答
问干海蛎子到底怎么吃？
初吻╰给了烟问#家里人和邻居最近一起买子很多海鲜回家，我看到了干海蛎子听说很好吃，但不知道怎么做最好吃，请问干海蛎子到底怎么做好吃？大众养生网小编解答：很多人都
问海蛎干怎么吃有营养啊？
⌒⊙冠盖满京华问#最近我去超市的时候，在别人的推荐下买了一种海味叫做海蛎干，不过买来之后我却不知道要怎么吃了，请问海蛎干怎么吃有营养啊？大众养生网小编解答：海蛎
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
问吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
问补肾食物主要有哪些
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
问下馆子千万别点四种菜!
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容