滋补羊肚汤的做法大全

作者:wufang  时间:2020-02-21 23:12:35  来源: 大众养生网

羊肉具有很好的滋补效果,非常适合女性食用,男性经常食用羊肉的话还能够滋养肾部。很多人都喜欢吃涮羊肉,羊的身体其他器官也非常有营养,滋补羊肚汤的做法大全都有哪些呢?做羊肚汤的时候可以加入一些中药材,不仅味道鲜美而且还能够滋补身体,一起来了解下滋补羊肚汤的做法大全吧。

滋补羊肚汤的做法大全

一、羊肚和什么煲汤比较好:当归羊肚汤

材料: 羊肚适量、当归适量、料酒适量、姜片适量、辣椒适量、盐适量、香葱适量、香菜适量、胡椒粉适量、鸡精适量

做法: 1、羊肚处理干净(可买店家处理过的),清洗焯水后丢进汤锅,放料酒、姜片、当归、干辣椒、少许盐慢炖至羊肚熟烂。

2、捞出羊肚切片,再回汤锅煮开(先煮再切,既好切又可防止羊肚回缩)。

3、放香葱、香菜、胡椒粉、鸡精调味。

滋补羊肚汤的做法大全

二、羊肚和什么煲汤比较好:天麻羊肚汤

材料: 羊肚半只、天麻3-4片、红枣2颗、蜜枣半颗、姜1片

做法: 1、羊肚洗净,把内壁的脏东西撕掉。切片,锅里烧开水,焯一下捞起。

2、羊肚片放入炖盅(紫砂锅、砂锅等等),放入全部剩下的配料,水视家里人数而定,一般一人一碗水,尽量不超过炖盅的四分三,不然会沸出来。

3、炖盅放入高压锅里隔水炖,用的是老式高压锅,听到气阀门发出声后小火慢炖半小时到1小时。

滋补羊肚汤的做法大全

三、羊肚和什么煲汤比较好:羊肚蛏干汤

材料: 羊肚1只、蛏干1小把、干贝1小把、老姜4-5片、香菜适量、盐2-3勺、花雕酒一小碗

做法: 1、羊肚洗净,切块(长条状),开水汆烫一下。

2、将蛏干,干贝洗净和羊肚姜片一起放入炖盅里。

3、加水,加水量至比羊肚高2~3cm即可,加入盐调味,大火烧开后小火慢炖3小时左右。

4、出锅前放入花雕,稍微煮一会儿即可。

5、待准备开吃时,根据自己的喜好加入香菜。

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