黑豆浆是一种营养丰富的食品，具有预防贫血、低血压等多种疾病的作用，另外，孕妇经常饮用黑豆浆也能促进胎儿的正常发育。研究表明：黑豆浆比黄豆浆营养更全面，研究表明：黑豆含有高蛋白、低热量的特性，其蛋白质含量高达36%—40%，相当于2%—40%肉类含量，3倍鸡蛋，12倍牛奶；富含18种氨基酸，尤其是人体必需的9种酸，比美国FDA规定的高蛋白质标准还要高。
黑豆豆浆与黄豆豆浆的区别
黄豆浆含有少量的胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，对身体有好处。黑豆比黄豆中的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利尿、抗氧化等作用较强，从营养上讲，故饮用黑豆浆较好。
午夜的阳光问#奶奶一直都是比较注重养生的人，最近对豆浆比较的研究，几乎每天都给全家人磨黑豆浆，喝黑豆浆都什么好处和坏处？大众养生网小编解答：豆浆一直都是被公认的
跟妳去巴黎。问#每天早上老公都会准备爱心早餐，黑豆浆是必不可少的，说是喝多了对身体好，没有副作用，每天喝黑豆浆真的好吗？大众养生网小编解答：我们每天早上吃早餐的
敷衍怎么演问#最近我买了一个豆浆机，最近每天都想要自己做豆浆吃，然后我发现好像各种豆类特别的多，觉得黑豆浆好，请问晚上喝一杯黑豆浆进行调节好吗？大众养生网小编解
爱的荷尔蒙问#家里刚刚买了一个豆浆机，然后这两天就准备去买豆子进行大豆浆，比较喜欢的就是黑豆和黄豆，那么黑豆黄豆豆浆的功效是什么？大众养生网小编解答：黄豆含有一
絲襪好性.感问#我的身体一直还是非常棒的，这是因为深受一个朋友的启发，在生活中很注重养生方法，收获颇多。最近她给我推荐了黑豆浆，女人喝黑豆浆有什么好处呢？大众养
你惊慌失措的爬问#我以前是不怎么爱喝黑豆浆的，但是自从喝过一次之后就已经喜欢上了，每天必喝，现在我已经怀孕了，请问孕妇能喝黑豆浆吗？大众养生网小编解答：不论是哪
